ça y est !!!!
l'antépénultième semaine de prépa avant  une course a2dm(au dela du marathon) revet pour moi une étape importante ...
c est la derniere semaine avec un kilometrage important,on en profite pour utiliser une derniere fois l'équipement et surtout on en profite pour jauger son état de forme.
quelques petits bobos étant apparus la semaine derniere j ai décidé de d occulter l allure 2 et  l allure 3 cette semaine pour me consacrer uniquement à ma vitesse spécifique 24 h et à un peu d allure 1 pour casser un peu la monotonie.
lundi à 13h:1h03 allure 24h soit 10km(reprise apres une coupure volontaire de 2 jours...les bobos sont là mais moins forts...)
mardi à13h:0h57' allure 1 soit 10km(idem...ça va de mieux en mieux)
mercredi à 21h:1h45 allure 24h soit 16,5 km 3° la nuit avec le lecteur mp3(souchon,voulzy,thiefaine,aerosmith,dido etc etc une impression de bien etre total)
jeudi à 13h:1h03 allure 1 soit 10.5km les douleurs aux pieds s éloignent de plus en plus...
vendredi à 13h:1h29 allure 24h soit  14km
samedi à 21h:0h57' allure 1 soit 10km (0°)
dimanche à 7h:2h30' allure 24h soit 24 km...nickel r.a.s.
total semaine 9h43'26" pour 95 km
reste 13 jours avant vallauris...maintenant récup et faire du jus.....

vous etes gatés cette semaine car ce n est pas d un album mais carrémment d un groupe que nous allons parler...leur carriere fut fulgurante mais l espace de 3 albums ils ont prouvé dans les années 80 que l ont pouvait en france jouer du hard rock à tres tres haut niveau avec(ce qui manquait à trust)un sens de la mélodie tres aigu...


81/82/84   3 albums et un destin tragique pour le guitar heroe du groupe christophe aubert(rien a voir avec j louis)
un premier opus brut de talent avec des parties guitares dignes des plus grands groupes de l époque...maiden,leppard et  autres....avec un sublime "going to usa"mega hit du groupe et un cosmique "tel que tu l'imaginais"...le meilleur album de hard rock français à mon avis...loin devant un trust plus engagé au niveau des textes.
un deuxieme album produit par dieter dierks(scorpions) avec un son d enfer qui font de warning un groupe internationnal....
et enfin un 3 eme un peu moins "hard" plus intime et incisif qui nous livre une derniere fois le grand talent de christophe aubert et de sa guitare...à réecouter pour les puristes et vraiment à découvrir pour les autres.....
ces albums sont malheureusement tres rares et tres durs à trouver malgré 2 rééditions en cd  fin 90 et début 2000....
si vous passez par ici je vous les copierais avec plaisir(j ai le premier en vinyl....collector...et en plus il craque ...génial)et en plus on fera une photo pour le trombinoscope des potes........
tout sur warning sur ce lien.........
http://thierryzeppelin.free.fr/warningsite.htm
http://perso.wanadoo.fr/hard-rockcity/mgwarn.htm