cette semaine ne restera en tout cas pas dans les annales...
j ' ai un boulot de dingue et je fini la journée sur les rotules...j ai maintenant mal au genoux continuellement le jour et la nuit et le rendez vous avec le spécialiste n a lieu que mardi prochain je crois qu "à l'issu de mon plein gré" je vais reprendre les anti inflammatoires car j ai vraiment mal.
cette semaine j ai simplement fait 1h10 de vtt mercredi et aucune ppg...
le moral est au plus bas
tous les gens que je cotoie me rabachent:"tu vois tu cours trop..et tu payes aujourd'hui" ça m'énerve à un point....de plus sur le forum de bruno je vois les entrainements hebdo des copains et je les envie énormément
il faut que je prenne mon mal en patience mais c est vraiment la premiere semaine depuis que je suis bléssé que je ressens un manque si important....
les seules satisfactions cette semaine:un commentaire de mes potes haut savoyards sur mon blog...ils m'ont retrouvé...bisous pat ,sylva,minet....
et un bonjours à mes potes de MILLAU...qui vont faire leur premier 100 bornes cette année...patrice et thierry...
ça y est depuis samedi je connais la nature du bobo qui m empeche de courir depuis plus d 'un mois.
l'irm a parlé:grosse fissure sur le ménisque externe et fissure également sur le ménisque interne.rdv demain chez le généraliste pour voir ce qu il y a à faire...
je peux faire une croix sur le 1er semestre,mais bon ce n 'est que du sport et paradoxalement je peux faire du vélo ça ne me fait pas mal,alors j en profite:
lundi:1h vtt
mardi,mercredi,jeudi:vacances avec la tribu
vendredi:1h vtt
samedi:repos
dimanche:40mn home trainer
va falloir s'y faire...surtout sur un blog de course à pied!!!!!
1981:miterrand viens d'etre élu président de la république...et autorise les radios libres à emmetre.1982 je suis alors en terminale,depuis quelques mois j anime sur une radio libre à Millau une émission de rock:spirit rock tous les mercredi de 20h à 22h.A cette époque la mes connaissances musicales sont relativement limitées aux incontournables de l'époque:ac/dc,black sabbath,deep purple,led zeppelin etc etc..coté français on écoute trust,téléphone,aprés l avoir interviewé je découvre également little bob(grand souvenir).et puis dans les bacs de disques persos du directeur d antenne je découvre cette perle rare:ganafoul...t'as bien failli crever...je me le mets sur une platine et lalagrosse claque..ça joue fort bien et les textes meme si ce n'est pas du beaudelaire,sonnent hyper rock'n'roll..du rock boogie blues à la française....je ne vais pas vous faire une critique de cet album tittre part tittre tellement il est excellent.j apprendrais par la suite que ceci est le seul 30cm du groupe en français en effets leurs précédents opus ont été enregistré en anglais...ce sont également des perles et avec le recul on peut se demander aujourd'hui pourquoi un groupe de cette qualité(1 ere partie de iron maiden,ac/dc,bowtown rats,telephone etc etc...)n'as pas eu le succés qui lui était pourtant promis.
apres 17ans en 1998 le groupe c est reformé et a sorti un live témoignant encore une fois que leur talent restait intact et d'actualité...je vous ai mis un extrait de (t'as bien failli crever) sur leblog en haut à droite c est de la dynamite....à éouter....fort...
discographie et personnel:
1.(1978) Saturday Night
2.(1978) Full Speed Ahead
3.(1979) Side Three
4.(1979) Live Route 77
5.(1981) T'as Failli Crever
6.(1998) Crossroads
CHANT, GUITARE: Jack Bon sur tous les albums.
GUITARE: Frank Argento 5.
BASSE: Jean Yves Astier 1.2.3.4.6. Hervé Corcos 5.
BATTERIE: Yves Rothacher 1.4. Bernard Antoine 2.3.5.6.
Le Squale n'était pas un sportif 4 ans auparavant......
De la meme maniere il est doté d'une incompétence totale en ce qui concerne l'informatique....
mais grand miracle...après moultes recherches et des semaines de réflexions(la vitesse de ma réflexion étant encore moins élevée que ma désastreuse vma)je peux aujourd'hui vous proposer un petit peu plus de confort sur mon blog....
en effet dès maintenant toutes mes chroniques musicales seront agrémentées d'un extrait musical de l'album concerné.(
en haut à droite de l'écran)
il est bien sur évident que je possède la version originale en cd de ces extraits musicaux et que cette diffusion n'a pour but que d'informer les bloggers venant ici et de faire connaitre et promouvoir tous ces artistes...
long live rock'n'roll.
encore une semaine blanche en attendant l'irm de samedi prochain ce maudit genou ne me fait plus mal sauf parfois légèrement en fin de journée. j'ai arreté les anti inflammatoires dimanche dernier et tout comme Bruno j ai attaqué le vélo...sauf que moi c est dedans sur le home trainer.......squale toujours faire ainsi quand squale bléssé......
lundi:40' home trainer
mardi:repos
mercredi:40' home trainer
jeudi:repos
vendredi:repos
samedi:45' home trainer
dimanche:40' home trainer
depuis qu'on l 'attendait il est enfin arrivé,l'autre site étant en sommeil depuis plusieurs années...
le site des 100km deMillau est la:
http://www.100kmdemillau.com/
longue vie et pleins de news pour nous....
il y a meme un article sur les meneurs d'allure...la bandeà Heubi au grand complet pour Millau 2005 et premiere mondiale svp
....
http://www.100kmdemillau.com/index.php?option=com_magazine&func=show_article&id=10
semaine 5
toujours du reposdu repos du repos...
malgré les anti inflamatoires mon genou me fait encore mal
j ai passé une radio mercredi...au niveau osseux tout est ok j attends maintenant l'irm prévue le 18 fevrier.
adieu lalinde adieu Belves...tant pis pour une fois que le france etait pas loin de chez moi.
contrairement à ce que je pensais j accepte facilement le fait de ne pas courir...merde c est vrai qu il y a quand meme des choses plus importantes....
allez au pire si la blessure est légère je peux toujours tenter Chavagnes...
bises...le moral est là
tout va bien à bord...
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